乌市70中高三年级开展考前减压团队拓展活动|新疆晨报

新疆头条讯(文/记者 于婷 实习记者 贺心远 图/学校提供)乌鲁木齐地区“二模”考试在即,为减轻高三学生的学业压力,缓解紧张的学习氛围,让同学们以更好的状态参加考试,3月22日下午,乌市第七十中学高三年级组特邀请学校心理健康中心老师为高三学子量身定制了一次专项舒缓解压,团队拓展活动。

首先进行的是破冰热身项目——“大风吹”和“马兰开花”,通过别开生面的团体行为训练以及让人忍俊不禁的“爱心惩罚”,同学们逐渐放松了紧绷的神经,敞开心扉热情参与到拓展活动之中。

紧随其后的是主题活动“打龙尾”,每个班分成4个小队,队尾贴上带有队名的名牌,各个小队奋力抢撕“龙尾”名牌,同时维持队伍连贯,在紧张热烈的活动中,同学们感知到合作和团队凝聚力的重要性,一轮过后“战败”队伍不断呼喊再来一次的声音更是将同学们不屈不挠、奋力拼搏的精神展现得淋漓尽致。

最后进行的是“心有千千结”,同学们变换位置手拉手打成一个“结”,然后在不松开手的情况下,通过转、跨、钻等各种动作相互协作,一个个复杂的“结”在同学们的亲密配合下迎刃而解。活动结束后,各班学生围坐在班主任身旁,分享了本次活动的感受。

通过此次活动,同学们体验了默契的配合,分享了团队成功的极大喜悦,更意识到有效计划、强力执行才能将目标变为现实。活动结束后丢掉的是压力,留下的是欢声笑语,收获的是亲密无间的同学友谊、乐观自信的备考心态。

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